Precisão clínica
para o seu treino
O Uptown Scan é uma avaliação de composição corporal feita com bioimpedância profissional. Em poucos minutos, ele mostra em números quanto do seu corpo é massa magra, quanto é gordura, como está sua hidratação e qual o seu metabolismo basal.
Massa magra
Quanto do seu peso é músculo. O indicador que mostra se o treino está construindo a base certa.
Percentual de gordura
Onde você está hoje e para onde precisa ir. Medido com precisão, sem estimativa de olho.
Hidratação
Nível de água corporal, ligado à recuperação e ao desempenho no treino.
Metabolismo basal
Quantas calorias seu corpo gasta em repouso. A base para ajustar dieta e ritmo de treino.
O que você sente,
medido em números
Repetida ao longo dos meses, a avaliação mostra o ganho de massa magra, a variação de gordura e os ajustes que cada fase do treino pede, com dados além do espelho e da balança.
Cada Uptown Scan também serve de base para a prescrição do seu treino: o professor parte dos dados da avaliação para definir cargas, volume e objetivos coerentes com o seu corpo.
Agende sua Avaliação
Três passos
até o seu mapa
A leitura leva poucos minutos e não causa dor. Em uma visita você já sai com a leitura completa da sua composição corporal.
Agende sua avaliação
Fale com a recepção pelo WhatsApp e reserve um horário. A primeira avaliação acompanha quem entra na Uptown.
Faça o Uptown Scan
A bioimpedância profissional faz a leitura em poucos minutos: massa magra, gordura, hidratação e metabolismo basal.
Receba a leitura e o plano
Um professor interpreta os resultados com você e usa os dados como base para ajustar o seu treino e suas metas.
Incluído nos planos Uptown
O Uptown Scan está incluído em todos os planos da Uptown: a cada 90 dias no UP Assinatura, no UP Anual e no Mensal, e a cada 180 dias no Light. Com o upgrade de Acompanhamento Nutricional, o Uptown Scan não tem limite de frequência. Quem treina Exclusive, o acompanhamento individual da Uptown, usa essas reavaliações para calibrar cada fase. Veja todas as modalidades e como combiná-las.