Precisão clínica
para o seu treino
O Uptown Scan é uma avaliação de composição corporal feita com bioimpedância profissional. Em poucos minutos, ele transforma o seu corpo em números reais: quanto é massa magra, quanto é gordura, como está sua hidratação e qual o seu metabolismo basal. É a diferença entre treinar por achismo e treinar com direção.
Massa magra
Quanto do seu peso é músculo. O indicador que mostra se o treino está construindo a base certa.
Percentual de gordura
Onde você está hoje e para onde precisa ir. Medido com precisão, sem estimativa de olho.
Hidratação
Nível de água corporal — um sinal direto de recuperação, desempenho e saúde celular.
Metabolismo basal
Quantas calorias seu corpo gasta em repouso. A base para ajustar dieta e ritmo de treino.
O resultado que
você sente —
agora em números
Uma única avaliação já vale muito. Repetida ao longo dos meses, ela vira o seu mapa de evolução. Você enxerga o ganho de massa magra, a queda de gordura e os ajustes que cada fase do treino exige — sem depender só do espelho ou da balança.
Cada Uptown Scan também serve de base para a prescrição do seu treino: o professor parte de dados reais para definir cargas, volume e objetivos coerentes com o seu corpo. Avaliação e treino caminham juntos.
Agende sua Avaliação
Três passos
até o seu mapa
Simples, rápido e indolor. Em uma visita você já sai com a leitura completa da sua composição corporal.
Agende sua avaliação
Fale com a recepção pelo WhatsApp e reserve um horário. A primeira avaliação acompanha quem entra na Uptown.
Faça o Uptown Scan
A bioimpedância profissional faz a leitura em poucos minutos: massa magra, gordura, hidratação e metabolismo basal.
Receba a leitura e o plano
Um professor interpreta os resultados com você e usa os dados como base para ajustar o seu treino e suas metas.
Incluído nos planos Uptown
O Uptown Scan acompanha os planos da Uptown, com periodicidade que varia conforme o plano escolhido. Quem treina Exclusive, o personal 1:1 da Uptown, conta com reavaliações ainda mais próximas para acelerar o resultado. Veja todas as modalidades e como combiná-las.