Treine em Caçador
com estrutura
de capital

Equipamentos importados Matrix e Hammer Strength, aulas coletivas no estúdio UP 50 com professor do início ao fim, Uptown Scan (bioimpedância profissional) e um ambiente premium projetado para o treino.

Agende uma visita pelo WhatsApp para conhecer a estrutura e conversar com um consultor sobre o plano que combina com seus objetivos. A primeira aula coletiva do UP 50, inclusive de HYROX, é gratuita.

Sim. Oferecemos uma aula experimental gratuita no estúdio UP 50 para você conhecer a estrutura, os professores e o método Uptown. Agende pelo WhatsApp.

Não. As aulas atendem todos os níveis: o professor ajusta intensidade e carga para cada aluno, em turmas de até 12 pessoas.

O UP 50 é o estúdio de aulas coletivas da Uptown. As aulas têm 50 minutos, em três modalidades (GAP, Power Circuit e HYROX), com professor do início ao fim, turmas de até 12 alunos e agendamento pelo app. GAP e Power Circuit estão incluídas nos planos UP e no Mensal; HYROX é um upgrade dos planos UP.

É a aula de HYROX do estúdio UP 50: corrida e estações de força funcional no mesmo treino, em sequência fixa, com o professor ajustando carga e ritmo para cada aluno. Entra como upgrade de R$ 49 por mês nos planos UP Assinatura e UP Anual. A Uptown oferece o treino e não organiza provas oficiais de HYROX.

HYROX alterna corrida e estações de força funcional no mesmo treino, em sequência fixa. Power Circuit é musculação em formato de circuito, com turma e carga progressiva. As duas acontecem no estúdio UP 50, com professor conduzindo do início ao fim.

Sim. O UP Assinatura, o UP Anual e o Mensal incluem musculação sem restrição de horário e as aulas de GAP e Power Circuit, sem limite. Nos dias em que preferir, a aula coletiva pode ser o seu treino do dia no lugar da musculação. HYROX entra como upgrade nos planos UP. O Light é só musculação, fora do horário de pico.

São serviços que você soma ao UP Assinatura ou ao UP Anual, por assinatura mensal: HYROX (R$ 49), Acompanhamento Nutricional (R$ 89), Pré-treino (R$ 79, só para maiores de 18 anos), Whey Protein (R$ 149) e Exclusive (R$ 180 por mês para cada sessão semanal). O Light e o Mensal não aceitam upgrades. Se o plano principal encerrar, o upgrade encerra na mesma data.

Depois da contratação, você responde a um questionário e recebe, em até 7 dias úteis, um plano alimentar individual feito por nutricionista com registro no CRN. O plano fica em um aplicativo com refeições, hidratação, lista de compras e receitas, e é revisado a cada 60 dias, aproximadamente. Você também faz o Uptown Scan sem limite de frequência e tem suporte semanal pelo WhatsApp, com resposta em até 2 dias úteis. Custa R$ 89 por mês, como upgrade dos planos UP.

É o acompanhamento individual da Uptown. O treino é prescrito por um professor da casa, e cada sessão é conduzida só para você por um estagiário de Educação Física, sob a supervisão desse professor. Você escolhe de 1 a 5 sessões por semana, em horários fixos, e paga R$ 180 por mês para cada sessão semanal. É um upgrade dos planos UP Assinatura e UP Anual e não tem sessão experimental.

É a competição da casa, criada pela Uptown: as provas são disputadas em duplas, com revezamento entre corrida e estações de força. A primeira edição aconteceu em 31/05/2026 e a segunda em 27/09/2026. O Iron Games é um evento próprio da Uptown, separado das aulas de HYROX.

Sim. O Light e o UP Assinatura não têm fidelidade nem multa: avise com 30 dias de antecedência; a mensalidade que vencer nesse prazo é cobrada e você treina até o fim do período pago. No UP Anual, a saída antes dos 12 meses devolve o valor dos meses restantes, com encargo de 10% sobre o valor devolvido. O Mensal encerra sozinho ao fim dos 30 dias.

Sim, a Uptown aceita TotalPass. Para Wellhub (Gympass), no momento não estamos credenciados.

Segunda a sexta das 5h à meia-noite, sábado das 8h às 16h, domingo e feriados das 10h às 14h.

Sim. São 12 vagas cobertas no subsolo e mais 6 no térreo, 18 vagas exclusivas para alunos.