Upgrades do plano UP: HYROX, nutrição, suplementos e Exclusive
Na Uptown, em Caçador, o plano UP é a base: musculação sem restrição de horário e aulas ilimitadas de GAP e Power Circuit no estúdio UP 50. Os upgrades são serviços que você soma a essa base conforme o objetivo, cada um com a própria mensalidade. Este guia mostra o que cada upgrade entrega, quanto custa e quem pode contratar.
Quem pode contratar os upgrades da Uptown em Caçador
Os upgrades são exclusivos de quem tem o plano UP, por assinatura (R$ 184 por mês, sem fidelidade) ou anual (12x R$ 169). O plano Light (R$ 149, musculação fora do horário de pico) e o Mensal (R$ 239, pagamento único de 30 dias) não aceitam upgrades.
Todo upgrade é uma assinatura mensal, no cartão de crédito recorrente ou no PIX automático. Nenhum tem versão anual, fidelidade ou multa. O cancelamento pede aviso de 30 dias, e o upgrade acompanha o plano principal: se o plano UP termina, o upgrade termina na mesma data.
Os upgrades do plano UP e seus preços
HYROX: R$ 49 por mês
Aulas ilimitadas de HYROX no estúdio UP 50, com corrida alternada com estações de força funcional, 50 minutos, turma de até 12 e professor do início ao fim. Veja como é a aula de HYROX na Uptown.
Acompanhamento Nutricional: R$ 89 por mês
Plano alimentar individual feito por nutricionista com CRN e entregue em até 7 dias úteis depois do questionário. Inclui aplicativo com refeições, hidratação, lista de compras e receitas, revisão do plano a cada 60 dias em média, Uptown Scan sem limite e suporte semanal pelo WhatsApp, com resposta em até 2 dias úteis. Entenda como funciona o Acompanhamento Nutricional.
Pré-treino: R$ 79 por mês
Uma dose de pré-treino por dia de treino, preparada e servida na recepção antes do treino, nos sabores limão ou abacaxi. Você escolhe na hora a versão Start (200 mg de cafeína) ou Pro (400 mg de cafeína). Exclusivo para maiores de 18 anos.
Whey: R$ 149 por mês
Uma dose de whey protein por dia de treino, preparada e servida na recepção. Os sabores são chocolate, morango, baunilha, baunilha com chocolate, doce de leite e banoffee, conforme a disponibilidade do dia.
Exclusive: R$ 180 por mês por sessão semanal
Sessões individuais de 1 a 5 vezes por semana: 1 sessão semanal custa R$ 180, 2 custam R$ 360 e 5 custam R$ 900. O treino é prescrito por professor, e a sessão é conduzida por estagiário de Educação Física sob supervisão. Dias e horários ficam fixos, com remarcação até 24 horas antes e até 2 reposições por mês. O Exclusive não tem sessão experimental. Conheça o Exclusive.
HYROX é marca registrada de titularidade de terceiro, utilizada pela Uptown Training Center sob licença.
Como montar o plano pelo seu objetivo
Quem quer condicionamento e gosta de corrida pode somar o HYROX às aulas de GAP e Power Circuit que já estão no UP. Com as três aulas, a semana no estúdio UP 50 fica completa, e a musculação entra nos dias em que você quiser.
Para objetivos de composição corporal, como reduzir gordura ou ganhar massa, o Acompanhamento Nutricional traz um plano alimentar feito a partir dos seus hábitos. Com o Uptown Scan sem limite, dá para ver a cada avaliação se o treino e a alimentação estão andando juntos.
Para quem já usa suplemento, o whey e o pré-treino ficam servidos na recepção nos dias de treino. Antes de começar qualquer suplemento, converse com um nutricionista ou com seu médico, principalmente se você tem alergia alimentar, é sensível à cafeína ou usa medicação contínua.
Quem precisa de atenção individual para retomar o treino depois de um tempo parado, ou para ganhar confiança na técnica, pode colocar uma ou mais sessões do Exclusive na semana.
Os upgrades podem ser combinados. Um aluno com UP Assinatura, HYROX e Acompanhamento Nutricional paga R$ 184 + R$ 49 + R$ 89, R$ 322 por mês no total.
O bônus do UP Anual
Quem contrata o UP Anual escolhe, na contratação, 1 mês de HYROX ou 1 mês de Acompanhamento Nutricional como bônus, usado no primeiro mês do plano. Depois desse mês, quem quiser manter o serviço contrata o upgrade pelo valor da tabela.
Como contratar um upgrade
Quem já é aluno UP pede o upgrade na recepção ou pelo WhatsApp e assina o termo de adesão do serviço. O valor pode ser cobrado junto com a mensalidade do plano. Quem ainda não é aluno conhece a estrutura numa visita e monta o plano com um consultor, já com os upgrades que fizerem sentido. Os planos e os valores estão em planos e preços, e o comparativo completo em quanto custa uma academia premium em Caçador.
Perguntas frequentes
Quem tem o plano Light pode contratar upgrades?
Não. Os upgrades são exclusivos do plano UP, por assinatura ou anual. O Light e o Mensal não aceitam upgrades.
Os upgrades têm fidelidade?
Não. Todo upgrade é assinatura mensal, sem fidelidade e sem multa, com aviso de 30 dias para cancelar. O upgrade termina junto com o plano principal.
Quanto custa o Exclusive?
R$ 180 por mês para cada sessão semanal: 1 sessão por semana custa R$ 180, e 5 sessões por semana custam R$ 900. O treino é prescrito por professor e a sessão é conduzida por estagiário de Educação Física sob supervisão.
O que é o bônus do UP Anual?
Na contratação do UP Anual (12x R$ 169), você escolhe 1 mês de HYROX ou 1 mês de Acompanhamento Nutricional, usado no primeiro mês do plano.
Monte o seu plano UP com um consultor
Agende uma visita, conheça o estúdio UP 50 e escolha com a equipe os upgrades que combinam com o seu objetivo. Nenhum plano tem taxa de matrícula.
Fale com um consultorJá é aluno UP? Peça o upgrade pelo WhatsApp ou na recepção.